功效:清胃清热,滋润滋养肌肤,像天然成分一样,购买几种零添加的成分,经过三次调配,你最终会对配方满意,这是很容易检查的。上周胃热引起皮肤瘙痒,最好的饮食,当然饮食疗法是坚持长时间流水作业的原则看效果。银耳:可以称为“燕窝”。女性朋友常喝银耳汤,能起到嫩肤、祛斑、美白的作用。银耳也是一种富含膳食纤维的饮食,可以帮助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,保持女性的苗条身材。莉莉:润肺止咳,清心安神。百合鲜品富含黏液和维生素。它们有利于皮肤细胞的新陈代谢。他们经常吃百合,有一定的美容效果。玉柱:滋补肺阴,清肺热。黄芪:用于湿润剂。具有甘寒、通津液、清肺养胃的功效。淮山:健脾、增肠胃、补肺益肾。
食材
1
沙参 50克
2
玉竹: 50克
3
麦冬 50克
4
淮山 50克
5
百合 50克
6
银耳 20克
7
莲子 50克
8
猪骨 500克
9
水 1500克
方法/步骤
1
准备材料
2
准备材料
3
它们都是不含硫的银耳。前者的价格是后者的5倍。同一个银耳的外观在味道上是不同的。浓密的银耳味脆,稀疏的银耳味滑。你可以根据自己的喜好来选择。
4
银耳用冷水浸泡半小时,充分浸泡头发。浸过银耳的手感就像宝宝的皮肤,摸起来很舒服。
5
把银耳的根切掉,切成小块
6
其他材料泡水洗净
7
猪骨焯水捞出洗净,猪骨焯水可除去骚味,汤更清甜。
8
加入1500克清水,煮2小时
9
加适量盐,汤就喝完了
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