喜欢烧烤,其实就是爱孜然的辛香味道,肉肉感觉的杏鲍菇,加上孜然,好似吃烧烤,但是绝对不用担心脂肪哦。
食材
1
杏鲍菇 适量
2
秋葵 适量
3
盐 适量
4
孜然 适量
5
小茴香 适量
方法/步骤
1
准备原材料,杏鲍菇与秋葵。
2
杏鲍菇手撕成条状,秋葵切片。
3
油锅放油,少许就行,放入杏鲍菇。
4
炒呀炒呀,把水汽炒出来,然后放入秋葵,继续翻炒。
5
慢慢的秋葵的黏液也炒出来了,把水汽炒干,只要不糊锅,越干越好。依次加入调料,翻炒均匀。
6
喜欢吃辣的,可以再放些辣椒面,我为了宝宝吃,没加。装盘,开吃。
注意事项
这道菜也可以将杏鲍菇整个的蒸熟,然后手撕成条,会更好吃。
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