脸大怎么办?很多人受此困扰,迫不及待地想要瘦脸,教你一套瘦脸操,帮助你瘦脸。
工具/原料
面霜
方法/步骤
1
一、首先,端正坐好,抬头挺胸,同时脖子微微向上延伸,要调整好呼吸哦。
2
脖子向上延伸的过程中,嘴唇翘起吐气,如此循环。
3
二淋巴按摩,现将脸部洗干净,准备好面霜或精华液,涂抹在自己的脸部和颈部,用自己的手腕关节不进行淋巴按摩,也就是脸颊下侧的骨头部位。
4
三伸出双手的食指和中指,放在下巴处,沿着下巴处的骨头,沿着耳朵下方部位提拉。
5
四双手的食指、中指和无名指并拢,从眉心处,沿着眉毛上沿部位,一直刮至太阳穴处。
6
五再次抬头,伸直颈部,固定10秒,同时也要调整自己的呼吸。
注意事项
按摩时动作要尽量轻柔。
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