本人营养顾问，而且主要工作是帮胃病患者调理肠胃，制定食谱，一下的一些配方和大家平时看到的有区别是根据我多年的护理经验进行了调整的药膳，让整个汤变得更温和有效。
工具/原料
1
老姜、红枣、红糖
2
南瓜、核桃、丁香茶叶
3
面粉、西红柿、丁香茶叶、鸡蛋、番茄酱、生抽
4
鸭肉、山药、枸杞、丁香茶叶
5
羊排、丁香茶叶、红萝卜、桂皮、料酒、花椒
6
西米、芒果、鲜奶
方法/步骤
1
姜枣汤 姜汤用料:老姜、红枣、红糖各30克，最好加上一些丁香茶叶。 大枣可补脾益胃，姜是暖胃驱寒的食疗佳品，常喝此汤能暖胃散寒、能起到助消化暖胃消食的作用。
2
南瓜核桃浓汤 主料：南瓜、核桃、丁香茶叶辅料：猪骨汤、鸡粉 南瓜含有丰富的果胶，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡，用南瓜煮粥或汤，润肠、暖胃助消化。
3
番茄面疙瘩汤主料：面粉、西红柿、丁香茶叶、鸡蛋、番茄酱、生抽 面食很容易消化，蔬菜疙瘩汤营养丰富，对于脾胃虚弱，消化功能较差的人来说，是很好的养胃食谱。
4
酸萝卜老鸭汤主料：鸭肉、山药、枸杞、丁香茶叶辅料：酸萝卜、饮用水、葱、姜、花椒 鸭汤鲜美可口，汤色澄亮，有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、对滋阴有非常好的疗效。
5
羊排萝卜汤主料：羊排、丁香茶叶、红萝卜、桂皮、料酒、花椒辅料：八角、姜、蒜、葱白、盐、香菜末、葱末、醋羊肉性热、味甘、温补脾胃，用于治疗脾胃虚寒所致的反胃等症，是适宜于冬季进补及补阳的佳品。
6
西米露主料：西米、芒果、鲜奶辅料：水、蜂蜜西米健脾运胃，身体虚乏者煮粥食最宜。养胃的同时还能排除毒素为美丽加分！
7
栗子粥主料：栗子、粳米 栗子性质平和，厚补肠胃。煮粥吃适合脾胃虚寒的人。每日10粒为宜。
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