滑落制动的技巧

滑雪

制动

脸部朝下向着雪面，把冰斧压在身下，一只手用滑落制动手法握住冰斧，另一只手握在柄尖。

将鹤嘴用力压向雪地，使用扁头靠近颈部和一边肩膀形成的角。以其为轴翻身。

头部朝向雪面，禁止向上望，让安全头盔的边缘接触坡面，脸部靠在雪面。

两个膝盖抵住雪面，减少下滑的速度，增加摩擦力。以助于快速滑落制动。

双腿伸直往外张开，脚尖插入雪面，增加摩擦力，背脊稍微拱离雪面。

滑落制动的选择取决于下落时候的身体姿势，分别有头上脚下，头下脚上，脸部朝地以及脸部朝上四种方式。