鲤鱼,平时以清蒸的为主,营养健康,一家人都适合。但是偶尔来点重口味的,做一道家庭版烤鱼,却也特别受喜欢,烤到皮焦肉嫩的鲤鱼,浇上炒制的香辣料和配菜,吃的那叫一个香,这样简便但又绝对够味的一道美味就出烤箱啦,麻辣鲜香,绝对挑战你的味蕾。
食材
1
鲤鱼 700g
2
莲藕 200g
3
土豆 200g
4
香芹 100g
5
姜 5g
6
葱 5g
7
蒜 5g
8
小米椒 10根
9
青椒 2跟
10
香菇 8朵
11
豆瓣酱 15g
12
生抽 5ml
13
糖 2g
14
花椒 30颗
15
胡椒粉 5g
方法/步骤
1
准备好材料;
2
把鱼处理干净,对半切开,抹上盐和胡椒粉,把姜片和葱放在鱼肚内,腌制30分钟;
3
然后在鱼的表面刷上一层油,入烤箱250°上下火烤30分钟左右,直到听到滋滋响,鱼皮收缩变脆;
4
莲藕和土豆切片冲洗掉淀粉;
5
芹菜切段;
6
香菇去蒂,切花型;
7
锅内放入油,倒入花椒炒香,然后把花椒捞出,放入蒜爆香;
8
倒入莲藕和土豆翻炒,放入豆瓣酱炒均匀;
9
放入水,水量要没过土豆藕片,放入香菇大火煮开1分钟;
10
把煮好的材料铺在烤盘上,鱼放在材料上,再撒上香芹和辣椒;
11
入烤箱烤15分钟,最后撒上炸黄豆即可;
注意事项
1
然后在鱼的表面刷上一层油,入烤箱250°上下火烤30分钟左右,直到听到滋滋响,鱼皮收缩变脆,自己根据自己烤箱调整时间;
2
将鱼劈开烤,能烤的更均匀还快。
3
配菜没有固定模式,爱吃啥放啥,适合自己口味的才最好。
上一篇:家庭烤鱼制作步骤
下一篇:怎样洗掉衣服上面的茶水渍