玫瑰花 20
面 30
枣枸杞 10
蜂蜜 2
热牛奶 50
小米粥 100
水果沙拉 800
烤热将鲜花饼放置微波炉，最好是烤炉上加热，3~4分钟即可食用烤热后的鲜花饼酥而软，有种别致的蓬松感，且极为细腻，吃到嘴里，舌尖一搅一动都能清晰的感觉到饼的酥甜与玫瑰的香气
微冰将鲜花饼放置冰箱，半小时后取出炎炎夏日，冰爽的饼皮与清甜的玫瑰花融合在一起，顷刻间便能洗掉灼日下的暑闷，是夏天必备的精致小点
配红枣枸杞蜂蜜茶配茶无疑是鲜花饼口感最佳的吃法，但这里为什么我们给出的是红枣枸杞蜂蜜茶而不是一般的茶类呢？玫瑰花最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。不过需要注意的是，玫瑰花最好不要与茶叶同时食用。这是因为茶叶中含有大量的鞣酸，这种物质会影响玫瑰花对于身体的保健作用，本身的疏肝解郁的作用就会下降。所以这时搭配一杯功效相仿的茶，才是吃鲜花饼时候的最佳选择。材料：枸杞子一大把、红枣5-6颗，蜂蜜一勺方法：把材料放到一起,煮沸之后,焖5分钟,在开火煮至沸腾,起锅前加入少许冰糖,快速搅拌均匀。待温加蜂蜜。功效：红枣性温味甘，补中益气，养血安神;枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳;菊花性味甘苦、凉，清热祛风，明目解毒，增强体质。 配一杯热牛奶肠胃不好的人空腹喝牛奶容易导致胃痛，这时吃上一个香甜的鲜花饼，不仅补充了蛋白，更是护肝健胃，养颜润肤，增加皮肤的弹性! 长期服用，效果显著。 鲜花饼小米粥那么大胆的吃法是不是想都没有想过呢？准备材料：潘祥记鲜花饼3个，小米适量小米淘洗干净。锅中放足量水烧开加入小米，搅一下锅，防止粘底。开锅后要不停地搅拌才能浓稠。根据小米的量，放入2~3个切成小块的鲜花饼。待米成花状时，就可以出锅了。 稍凉盛起食用。加入蜂蜜调味，玫瑰无论是泡茶或直接食用花瓣，都具有调经、促进血液循环、预防便秘之功效，进而使肌肤光滑有弹性，是女性最佳的天然养颜保养品之一。而蜂蜜遇热，会使蛋白质等营养素转化成蛋白酶，可使肠胃急速蠕动而减少过度吸收，有助于减肥。鲜花饼水果沙拉准备材料：鲜花饼一个、苹果一个、香蕉一个，、牛奶一盒、冰块若干将鲜花饼、苹果、香蕉切块放置碗中（可依据个人口味计入蔬菜、水果），取2~3块冰块放入榨汁机中打碎，将打碎的冰块倒置鲜花饼碗中，加入少量牛奶，轻轻搅拌，一道营养丰富又沁人心脾的鲜花饼水果沙拉就做好了