胡子鲶我们这里又叫塘鲺或塘角鱼,又有人称土鲶。胡子鲶肉质细嫩,味道鲜美,肌肉刺少,营养丰富,很受人们喜爱。同时,它还具有收敛肌肉、愈合伤口的功效,可作为外科手术后病人的滋补佳品。今天我就分享下做胡子鲶鱼粥的做法,大家也可以跟着做一次试一下,味道还可以哦。
食材
1
胡子鲶 2条
2
米粥 量够吃就行
3
酱油 少许
4
姜 5-6片
5
生粉 少许
6
鸡精 少许
7
糖 少许
8
油 适量
9
盐 适量
10
白酒 少许
方法/步骤
1
首先我们先挑2条大点的,肥点的胡子鲶。当然如果你想多煲点粥,也可以多杀几条的。鱼我们要买喂饲料长大的,千万不能买吃肉长大的,吃肉长大的你应该明白它是吃什么长大的,这里就不说了。
2
把鱼杀好先放在盘子里装起来,这残忍的过程我就不让大家看了。
3
接下来就是腌制了,把事先准备好的生姜、酱油、生粉和鸡精取出适当的分量放在生鱼肉中。
4
其次加入适量的花生油、白酒、盐和糖,糖可以不放看个人口味吧。
5
配料放齐后用勺子把鱼肉搅匀,腌制15分种。
6
最后就是下锅了,在腌制过程中我们把粥先准备好。我这米粥已经煲好了的,把粥放锅里备用。
7
先把粥我小火烧开,等到看到有小泡时就可以把腌制好的鱼片放进去了。记着这时候要用勺子不停的搅拌,以免粥胡。
8
煮过10多分钟后我们就可以起锅了,鲜美可口的鲜鱼粥就做好了。
注意事项
1
鱼粥固然好吃,但给小孩子吃的时候小心鱼刺;虽然胡子鲶少刺担是也是有刺的。
2
本贴图文纯属个人原创,希望多多支持。
上一篇:剁椒洋葱炒鱿鱼的做法大全教程
下一篇:葱花蒜香鲶鱼