洗发水、毛巾、吹风机、润发素、护发素
要经常更换洗发水 理发师和医药师都会建议不要长时间使用同一种洗发水，因为洗发水和药品一样，长期使用同一款会使人体自身产生抗体，产生对这款洗发水的免疫力，那这款洗发水对头发去屑、滋润、柔顺的功能就会失去。所以还是要经常更换洗发水。
勤洗头反而使头发越来越油 这是因为头发根部在一定时间内分泌的皮脂是一定的，分泌到某种程度就不会再分泌了，过勤洗发，只能导致皮脂腺重新分泌皮脂，反而加重出油程度。勤洗头还有可能会破坏头皮表面抑制油脂分泌的组织。所以想要改善油发性质，就不能勤洗头。
护发素、润发素、发膜的正确使用方法 护发素主要是修缮的功能，用来修补受损的发质，一般一周一次。润发素是保护作用，用来避免烫发、染发等化学作用产生的伤害，可以天天使用。发膜是加强头发的柔顺弹力，每次洗头的时候用就可以。 三种产品涂抹位置，清洗方式也不一样。护发素不能涂在头发的根部，润发素可以不用清洗。
洗发时的温度要适中 我们的头发其实挺脆弱的，不管是冬天还是夏天，洗头发的水的温度都不宜过高或过低。洗发时水温度过高的话会损失发质、破坏头皮表层，容易产生头皮屑。水温过低，头发清洗不干净，还易使头发干枯毛躁。
洗发要认真清洗 头发要洗的认真，不然污垢长期洗不干净，会使头皮易痒，造成心情烦躁。一般来说，清洗时间要在20-30分钟左右，对于洗过一次觉得没洗干净，头皮还是痒的，可以再洗一次。
洗发过程不要用梳子去梳湿发 在洗头之前，我们就应该先用梳子把头发从头到尾给梳顺了，以促进头部的血液循环，让清洗更干净。在洗发时用梳子梳湿发会产生断发、掉发。
怎样避免伤害发质，正确干发 常用吹风机干发会伤害发丝，让头发变得更干燥、易分叉，尤其是高温吹发。经常湿发又会气滞血瘀、经络阻闭，常常引发感冒头痛。所以正确的干发是先用干毛巾包住头发吸收水分，再用吃风机，不能吹太久或靠头发太近。END
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