鱿鱼汤因其美味的口感,不错的营养价值,广受人们喜爱,那么鱿鱼汤怎样做营养呢?下面我们就来一起了解一下。
食材
1
猪肉 适量
2
鱿鱼 适量
3
姜片 适量
4
山药 适量
5
盐 适量
6
大葱 适量
7
大枣 适量
8
枸杞 适量
方法/步骤
1
往砂锅中倒入适量的水,放入猪肉,姜片进行炖煮。
2
将山药切块,鱿鱼切片,大葱切段。
3
锅开了将肉捞出,翻炒鱿鱼,将所有材料放入砂锅。
4
倒入水锅,水开后放入大枣,枸杞,炖煮一会即可出锅。
5
总结如下。
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