曾经的我没有自信,很自卑,从小就步入了胖子了行列,我一度怀疑我这辈子注定是个悲催的胖子了.直到就在某年某月的一个时机,我决定下定决心减肥,决心变成一个怎么吃都吃不胖的"死瘦子",蜕变成为一位白瘦美!当然,我如愿以偿了,在我遇到最好的减肥方法之后. 我是一个胖子,体会过胖子的酸甜苦辣. 我曾经幻想过,也许我会一直胖下去. 也许我会大病一场然后奇迹般瘦下来. 也许我最后还是可以马到成功一举击败脂肪. 减肥成功不是梦,只要迈出一步即可. 出生时近九斤 ,3岁40多斤 ,初中毕业时120+ ,高中毕业时130+ ,大三了还是130+ ,我受够了,我想瘦. 听闻减肥路上坎坷曲折,我自己也曾经经历过,可是后来由于拥有了斐姿美食伴侣之后,我终于完成了我的减肥梦! 大学里,我眼睁睁看着身边曾经耳熟能详的胖子团队的成员们完成了从胖子到瘦子再到白富美的蜕变传奇,越来越感觉到自己的形单影只.是的,我还在丧心病狂的胖着.大三了,我一直在减肥,却收效甚微.跑步呼啦圈仰卧起坐节食的方法都用过了,可是我还不愿承认自己的失败.哎,固执的死胖子. 接触美食伴侣还是我们原来那些胖子军团成员现在是白富美的朋友介绍的.斐姿美食伴侣浓缩片有效阻断淀粉类饮食80%的热量从而减少脂肪囤积,斐姿美食伴侣浓缩片中高活性的营养铬能够迅速参与人体能量及脂肪代谢.帮助胖纸们吃得少却可以吃的优,不但体重减轻了人也更健康了,气色也好很多了! 在遇到美食伴侣之前,早上基本保证营养.中午争取餐前一碗蔬菜汤,适当吃菜,也就是学校套餐里面的菜,猪肉(本来就不爱吃),鱼肉适当吃,少吃米饭.酸奶什么的不用吃了.下午适当吃点水果,比如西红柿橙子苹果,保证每天一次厕所. 饭后夹纸站立40-50分钟.平时坐着时也在腿上夹纸. 每天都要锻炼.每晚睡前70仰卧起坐和挂腿15分钟. 每天泡脚,敲带脉300下,推肚子50-100下,敲胆经3分钟. 这样严苛的减肥方法和严谨的减肥计划让我几乎崩溃! 刚收获美食伴侣是那些曾经的胖友团送我的生日礼物,当时我甚至怀疑她们是在嘲笑我减肥这么久都没有成效,在让我采用极端的减肥药方法来减肥.带着半信半疑的态度,我坚持了一周,没想到身体完全没有不适感,体重倒是减了三斤!减肥立马见效,美食伴侣定格美丽瞬间! 后来,我上斐姿美食伴侣官网上去了解了一下.原来美食伴侣不是代餐也不是减肥药,每日进食仍然保持.只是通过控制食欲让人体自主的选择减少摄入,同时从源头阻断脂肪的形成.短短一个月,她们送我的那盒美食伴侣就被我吃完了.正好一个月,我瘦了18斤!18斤啊亲!体重到达从来不敢想过的数字,为了达到我目标,我决定继续入手一个减腹收腰装! 减肥是一段时间的事情,养生是一辈子的事情.经历过各种减肥方法的我不愿因为减肥就把自己减成了抑郁症和暴食症.我需要把自己体质调整,多吃碱性食物,成为吃不胖的瘦子.加油. 改变胖人体质,健康减肥!
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