多吃葱姜蒜等食物，可以预防和治疗心脑血管疾病。
食材
1
白菜 适量
2
木耳 适量
3
大蒜 适量
4
盐 适量
5
酱油 适量
6
温水 适量
方法/步骤
1
准备白菜。将白菜切丝。
3
准备木耳。用温水泡发。
4
将白菜丝和木耳，香菜，都放入一个盆里。
5
准备大蒜。将大蒜切碎。
6
最后，放入蒜碎和盐，酱油。拌匀！吃饭了！
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