豆腐脑是中国的传统食物,有着悠久的历史。豆腐脑,是利用大豆蛋白制成的高营养食品,经常出现在人们早餐桌上。豆腐脑的做法和配方是怎么的呢?一起来了解一下吧。
食材
黄豆 300克
方法/步骤
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豆腐脑营养丰富,美味可口,今天跟大家分享做法和配方,一起来看看吧准备食材:黄豆 葡萄糖内脂 香菜 榨菜 炸豆腐丝 淀粉 绿豆粉皮 葱 姜 八角 花椒 桂皮 香叶 生抽 盐
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操作步骤如下:1.提前6小时泡好的黄豆300克
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2.清洗干净后倒入料理机中,加入1000ML清水,把黄豆打碎,多打几遍,越细越好
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3.打成豆浆后过滤一下,然后用手挤一下,把豆浆全部挤出来
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4.倒出豆渣
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5.过滤好后倒入锅中,撇去浮末,大火烧开
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6.豆浆煮沸后转中火熬制2分钟,关火使豆浆自然冷却一下
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7.3克葡萄糖内脂用20毫升清水搅拌至融化
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8.倒入豆浆,用筷子轻轻搅拌一下
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9.静置15分钟即可
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10.准备一下汤汁,锅中油热放入姜片,八角,花椒,香叶,桂皮炸香,炸香后捞出
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11.放入葱花炸香
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12.葱花炸香后,倒入生抽,开水煮沸
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13.放入绿豆粉皮,把粉皮煮软
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14.煮软后,加入适当的食盐,勾入水淀粉煮至浓稠
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15.豆腐脑已经凝固了,用勺子盛入碗中
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16.倒入汤汁
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17.放上炸好的豆腐丝,榨菜,香菜,撒上黄豆。又香又嫩的豆腐脑就做好了END
注意事项
接受各位的意见建议,欢迎评论,也希望能对需要的人有点帮助。
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