茄子属寒性蔬菜,但茄肉软嫩好吃,特别是针对孩子跟老年人可适当吃吃茄子,茄子不仅能起到降火,还能起到通便的作用。那么,茄子要如何炒才更具口味,也就是我想为大家一起来分享利用豆鼓爆炒一道风味独特的,豆鼓香辣茄丁。
食材
1
茄子 500克
2
五花肉 100克
3
红椒 50克
4
蒜子 8克
5
辣豆鼓 50克
6
精盐 适量
7
植物油 适量
8
耗油 适量
9
香醋 适量
方法/步骤
1
茄子去蒂洗净,切成丁状;
2
五花肉去皮·洗净,切成片;
3
红椒去蒂·蒜子去皮,分别切成丁;
4
市面上,购买现成的辣豆鼓,作为茄子的配料;
5
锅置火中,放植物油烧热,肉片下锅炸出油脂;
6
茄丁入锅,大火进行来回翻炒,炒至茄丁表面软嫩;
7
调入盐,放上红椒·蒜子下锅,炒出辣味;
8
加入耗油·香醋,翻炒至茄丁起色;
9
辣豆鼓,倒入锅中,炒至茄丁吸收豆鼓香味;
10
炒至茄丁汁浓溢出,香气补鼻时,关火装盘;
注意事项
茄丁具有豆鼓的风味,又具酸辣开胃的效果,没有食欲的人可偿试做做此菜吃,保证胃口大增;
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