红枣是补血，桃胶美容养颜，缓解痛经。
食材
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桃胶 6颗
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红枣 1枚
方法/步骤
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首先要把桃胶泡起来，我一般隔一天吃一次，所以桃胶基本泡24小时,我买的是没有处理过的，还可以看见树皮，感觉这样比较放心吃起来。
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泡好后就是这个样子，我是看水的颜色来分辨的，换个4次水就可以啦，我每次清理的很仔细，泡的时间长一点，煮好了吃的时候嘴巴不麻麻的。
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放入锅里煮40分钟就可以吃啦！如果你买的比较大，麻烦你把它弄成小块再煮，我喜欢放红枣，不用加糖，一丝丝的甜味来自红枣，爱美的女士可以试试，我吃了2个月，痛经缓解了。
注意事项
桃胶偏寒，经期不建议适应。