1、不宜长时间佩戴人的角膜是一种需氧的物质，其一部分来源于空气当中的氧，另一部分是眼睛房水供应。角膜吸收氧气，首先是氧气溶解在泪液里，再给予角膜呼吸，角膜与隐形眼镜紧密接触，就如同带上一个口罩，呼吸没有那样畅通。隐形眼镜有较为严格的佩戴时间时长，医生建议近视患者只要在有需要的时候佩戴就可以了，如工作的时候，或是外出时佩戴，回到家中最好换掉，或戴几个月隐形眼镜后再换回框架眼镜，给角膜有充分的空间进行呼吸。
2、卫生安全微小的颗粒一旦进入角膜与隐形眼镜之间，就会很有可能引起角膜发炎，隐形眼镜护理液主要作用就是清洗眼镜，如果发生发炎的状况，很可能是由于护理液受到的污染，所以要经常更换护理液，同时也要保持眼部清洁。如果感觉到眼睛很不舒服的时候，不建议佩戴。
3、定期更换建议每一季度更换一次隐形眼镜，这样可以有效的降低细菌的滋生，6个月后的镜片造成眼部感染的几率大幅提高，根据调查如果半年更换的话会增加感染几率近6倍。
4、睡觉时不要带不要在睡觉的时候带隐形眼镜，睡觉时佩戴会导致近7倍的中度至重度的眼部感染几率，同样也会造成眼部供氧不足。
5、不要接触到水游泳洗澡时佩戴隐形眼镜的话很大几率，造成重度眼部感染，更加严重乃至丧失视力。除非可以保证水干净到能直接饮用，但仍旧是阿米巴寄生虫滋生的温床，所以在游戏和洗澡的时候还是把隐形眼镜拿掉吧。
写在最后：隐形眼镜每天佩戴的时长不要超过8小时，否则会引起眼疲劳、干涩、缺氧，引发近视，或近视加深，平常注意保持眼部卫生，不要用手去搓揉眼部，如果你感觉很疲惫，可以用参元素眼贴来缓解眼部肌肉紧张状态，或按摩眼部学位，所以晚上一定要记得拿掉，并且用专门的清洗液清洗后再放入眼镜液盒中。隐形眼镜在长时间配戴后会积聚大量蛋白酶、灰尘、污垢等，如不好好清理，容易引发角膜炎，眼睑炎，眼充血等，严重还会导致失明或休克。