多语言展示
当前在线:1237今日阅读:84今日分享:32

月经期间该怎么补

女人为何要时刻保养,看看41岁的辣妈胜过90后,大家都以为她是以为90后,当她和十几岁的儿子站在一起,也被大家误认为是姐弟,41岁的大妈都要逆天了我们还有什么理由不保养呢?
食材
1

红枣 100g

2

黑木耳 50g

3

红糖 少量

4

龙眼 30g

方法/步骤
2

龙眼鸡蛋:龙眼肉(30个),枸杞加20g,煮沸后加入剥皮的熟蛋,再煮半个小时。记住一定是煮熟的

3

姜枣红糖水:将少量干姜、大枣洗干净,干姜切成碎末状,大枣去核,就红糖煎,记住要喝汤,吃大枣效果才最好。

4

黑木耳红枣:将多量黑木耳、红枣洗净,红枣去核,再加水煮沸,去渣服用。如果你的月经过多,贫血或身体虚弱可以每天一次服用。

推荐信息