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豆腐蛤蜊炖蔬菜的做法

无水无油,食材丰富,味道清爽的一款菜
食材
1

娃娃菜 300克

2

豆腐 50克

3

猪肉馅 200克

4

蛤蜊 250克

5

香菇 70克

6

葱 8克

7

蚝油 20克

8

盐 5克

方法/步骤
1

提前准备好所有食材。准备好汤锅娃娃菜用清水洗净保留根部,每一个都这样切成均等的四份。依次铺在锅的底部。

2

猪肉馅加入葱碎。加半勺盐。2勺蚝油。一个方向搅拌均匀,静置备用。

3

豆腐切成大小一样的大块。再将每块豆腐对半切开。取一块豆腐,用刀在豆腐中间位置横切,注意不要切断。用手将豆腐块轻轻分开放入调好的猪肉馅。

4

用筷子将边上多余的馅去除,再用手轻轻压平整剩余的豆腐依次做好。将豆腐放在娃娃菜上,有间隔的摆放好

5

香菇洗净,切块。放入锅内。蛤蜊洗净,控干水分。放在锅里食材的最上面。最后加半勺盐。盖好锅盖。小火炖50分钟左右。

6

煮50分钟,最后撒一点葱花和香菜。直接端锅上桌吃就行。

注意事项

做这道菜对使用的锅有一定的要求,平底的小砂锅

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