你真的会戴太阳镜吗？

误区一：戴太阳镜就能保护眼睛？很多人认为戴上太阳眼镜就能够保护眼睛，其实不然，一副合格的太阳镜除了能阻挡紫外线的透过，还要能良好的辨别不同颜色的交通信号等。而不合格的太阳镜可能会带有不该有的屈光度，视力正常的人戴上这种太阳镜，相当于戴了一副近视或者老花镜，导致视力受到影响。另外，部分劣质太阳镜会因为遮挡了有用的可见光，使紫外线的照射更加明显。

误区二：镜片颜色越深越好？太阳镜主要是用来防止紫外线对眼睛的伤害，因为紫外线可能会诱发角膜混浊、白内障等。很多人以为，太阳镜颜色越深越好，但事实并非如此。阻止紫外线进入眼睛不是依赖镜片的颜色深度，而是由太阳镜材料中的紫外线吸收剂决定的。如果戴上了没有防紫外线功能的有色眼镜，会使瞳孔放大，伤害眼睛。

误区三：老人最好不要戴太阳眼镜？戴太阳镜对于没有眼部疾病的老人来说，是一种积极的护眼方法，尤其是戴太阳眼镜可以预防老年性白内障等疾病的发生。当然，有青光眼家族史的老人应当格外注意，一旦选择不当或者戴太阳眼镜时间过长，很容易诱发眼睛疾病。

误区四：眼病患者出门要戴太阳眼镜？对于有眼部疾病的患者来说，选择太阳眼镜一定要慎重，如对白内障、角膜炎、结膜炎、视网膜脱落的患者来说，戴上太阳眼镜有保护的作用，特别是角膜炎患者和干眼患者容易怕光、流泪，可以借助太阳镜避免强光刺激。专家提醒，青光眼、夜盲、色盲症等三类患者特别不适合戴太阳眼镜，会加重原有的眼病。

那么，太阳镜到底应该怎么戴呢？首先，只要是UV400即可阻断有害的紫外线。

其次，偏光镜片相对较为理想。小孩也有必要戴墨镜。