少女初长成之个人护理及生活（16岁起）

牙膏：平时至少备2支，一支日常清洁，一支具有治疗口腔周围症状功效的；洗面奶：备2支到3支，一支日常清洁，一支具有去死皮功效的，另一只具有卸妆功效的（如橄榄油类，假如某天画了浓妆，比如拍照或者演出，备有这样一支可以洗的很干净）。防晒：防晒是比任何乳液面霜都重要的化妆品，出门记得要防晒。唇膏：最好用无色的滋润唇膏，而不要用口红，唇彩也尽量避免。内衣清洗：如果你之前的内衣都是妈妈帮忙洗，现在要自己清洗喽。文胸是可以放到洗衣机里洗的，不过里面不能有太多衣物，并且文胸一定要用专用的清洗袋装进去才能放进洗衣机，袜子也可以机洗，但内裤绝对不可以机洗哦。一定要手洗哦。内衣晾晒：内裤晾晒的时候，如果是用夹子夹住晾晒，那么要夹在腰边一侧，如果是搭晒，那么要包着屁屁的那面向上，并且腰身位置对着人可视的方向，屁屁面尽量避开人的视线区。袜子的晾晒的时候成双凉在一起，方便收取。随身包里的物品：我们的随身包里一定要装面巾纸，如果有用手绢的习惯，更好。饭后要漱口；如果你在戴耳钉，每天都要摘下耳钉，并且清洗耳棍，尤其是夏天，还要清洗耳洞哦。清洗耳洞的方法：先摘下耳钉清洗耳棍，将耳棍放置固定位置，用洗面奶洗脸的时候顺势清洗耳朵，表面都投洗干净后，用洗过的耳棍反复透耳洞，每透一次，清洗一次耳棍，至少透2遍，最后用清水再洗一下耳面，就可以了。还记得我说过洗脸最好不要用毛巾吗？对。这时候需要擦脸的话，就用洗脸拍。