脖子上长痘痘既痛苦，有影响自己的颜值。那么，究竟应该怎么处理脖子上的痘痘呢？
方法/步骤
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青春期是最容易长痘痘的，这是因为青春期是身体发育的最佳时期，我们吃得东西是比较多而且比较杂，在这个阶段的小伙伴们，是最爱吃一些辛辣的食物的，久而久之，痘痘就不约而来了。所以在这个时期，小编建议大家不要吃辛辣的食品。
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建议平时多喝水少时油腻辛辣食物以及避免化妆品。功能失调毒素累积型，建议平时多食用蔬菜达到排毒功能。
3
多多运动，这样可以促进新陈代谢，使痘痘加快分泌哦。
4
脖子上会长痘痘很多程度上，和自身最近服用过多的垃圾高热量食物有关，和体内的内分泌也有着很大的关联，还和清洁工作不到位有关，为此日常我们在注意面部清洁工作的时候，千万不要忽视了脖颈的清洁工作。
5
还有就是要注意自己的卫生习惯，经常洗澡，洗头，换洗衣服，这样才是健康的，痘痘就会有很少的机会找到你。
6
注意自己的生活习惯，不要熬夜，吃健康的食品，不要太油腻，多运动，促进新陈代谢。
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熬夜会使内分泌失调，除了长痘痘，也会对身体有其他的影响的，熬夜得不偿失啊，小伙伴们还是要早早睡哒。
注意事项
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