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10道过瘾干煸菜,色香味俱全 让你食指大动

冬天一下子就来了,洗澡靠勇气 起床靠毅力的寒冬时节。大风降温,干煸菜来送温暖,香辣过瘾,味浓下饭,秒杀米饭非它莫属,两碗米饭下去,浑身暖暖的,10道过瘾干煸菜做法  走你!
食材
1

四季豆 若干

2

猪肉馅 若干

3

辣椒 若干

4

葱姜蒜 若干

5

食盐 若干

6

鸡精 和味精 若干

7

白糖 若干

8

家中常备辅料 若干

方法/步骤
1

一、干煸四季豆  用料:四季豆300克、猪肉馅30克、生抽1汤匙、料酒1/2汤匙、干辣椒8个、花椒15粒、蒜4瓣、姜1片、食盐1茶匙、白糖1/2茶匙、鸡粉1/2茶匙、植物油4汤匙做法:  1、四季豆摘去两头和老筋,洗净后用手掰成寸段,沥干水分备用;  2、肉馅中加料酒和生抽,腌10分钟左右;  3、将干红辣椒斜刀切小段,蒜拍散,姜切末;  4、热锅上油,油热后倒入四季豆翻炒至表面起皱后捞出(约4、5分钟);  5、锅中余油,倒入腌好的肉馅炒散至变色后拔到一边;  6、倒入姜末、蒜末、干辣椒和花椒炒香后和肉沫一起翻匀;  7、倒入炒好的四季豆,加盐、白糖和鸡粉快速翻炒20秒左右起锅装盘即可。

2

二、干煸土豆条  用料:土豆3个、姜2片、蒜4瓣、干辣椒1把、小葱2根、植物油适量、食盐1茶匙、花椒粉2茶匙、辣椒粉2茶匙、孜然粉2茶匙  做法:  1、土豆洗净,削皮,先切厚片;  2、再切成均匀大小的条状,用清水反复冲洗几遍,去除淀粉;  3、加入少许的细盐,颠簸几下使其混合均匀;  4、静置1小时左右,土豆条会变软出水,然后控干水份,平底锅抹层油,将土豆条平铺;  5、中小火煎制,中途翻动几次至表面微焦变硬,即可;  6、这次干煸土豆条,我用的是炸,油锅中捞出控油;  7、准备好干辣椒段、姜蒜葱切好,锅中放少许植物油,先煸香干辣椒段和姜蒜葱;  8、倒入土豆条煸炒一会儿,最后调入花椒粉、辣椒粉、孜然粉,拌匀即可。

3

三.干煸杏鲍菇  用料:杏鲍菇3个、洋葱半个、食盐5克、胡椒粉少许、橄榄油1勺、生抽1/2勺  做法:  1、杏鲍菇洗净切片,洋葱洗净切丝;  2、不粘炒锅里加入一勺橄榄油,小火将杏鲍菇片两面都煸成微黄色盛出;  3、将洋葱倒入不粘锅内, 煸出香味,倒入杏鲍菇片一起煸炒;  4、加入盐、生抽、胡椒粉调味,炒匀即可。

4

四.干煸剁椒春笋  用料:春笋1个、尖椒1个、剁椒20克、蒜3瓣、植物油2汤匙  做法:  1、春笋切4-5瓣,放入锅中煮10分钟左右,去除麻涩味;  2、煮好的春笋捞出,晾凉,切薄片;  3、锅中放入适量的食用油,爆香切碎的蒜瓣;  4、然后放入笋片,用中小火慢煎, 煎至笋片表面水分收干微焦的状态;  5、加入一勺剁椒,翻炒,让其均匀的粘裹上剁椒;  6、装盘即可,可以撒些葱花或者尖椒点缀一下。

5

干煸椒盐排骨  用料:猪小排600克、葱2段、姜1块、干辣椒3个、料酒20毫升、植物油200毫升、白糖8克、椒盐4克、食盐2克  做法:  1、猪小排洗净切小段,加入料酒、盐和姜片抓匀腌30分钟;  2、锅入油烧至6成热,下入排骨炸至金黄色捞出,沥干油备用;  3、锅留底油,放入葱花、姜片和干辣椒爆香;  4、放入炸好的排骨翻炒,放入少量盐,糖翻炒均匀,出锅前撒入椒盐即可。

6

干煸牛肉丝  用料:牛腱子300克、柿子椒1/4个、红椒1/4个、黄椒1/4个、色拉油适量、食盐适量、料酒10克、生抽10克、剁椒酱2茶勺、姜适量、味精1克、五香粉1克、芝麻油5克、郫县豆瓣酱25克、朝天椒3个  做法:  1、将牛肉洗净切成长8厘米、宽4厘米的丝,彩椒洗净各取四分之一切成细丝,姜切成丝,朝天椒切成段;  2、锅中放油烧至170摄氏度,下牛肉丝反复煸炒至水气干时;  3、放入郫县豆瓣酱、姜丝、料酒、生抽、五香粉、剁椒炒出香味;  4、再下彩椒丝、朝天椒段、盐、味精、芝麻油炒匀,起锅装盘即可。

7

茶香干煸虾  用料:明虾1盘、普洱茶1把、姜1块、食盐1茶匙、植物油适量、小葱3棵  做法:  1、普饵干茶用热水进行冲泡,第一次泡的水不要,用来洗茶,取第二泡的茶水备用;  2、将虾在后背上划一刀,取出沙线后放入器皿中备用;生姜切成丝,葱切段;  3、把茶汤用来泡已经收拾好的虾,同时放入少量盐和料酒一起浸泡(1小时左右);  4、泡后的虾捞出沥干水份备用;  5、炒锅上火,倒入少量油,低温炸泡好的普饵干茶叶,待茶中炸出茶香后,放入适量盐进行翻炒,炒至茶叶吸收盐味,捞出备用;  6、锅中重新放油,待加热至七成热时,放入浸泡好的虾炸制;  7、待虾身红透捞出,然后将虾再炸一遍(第二遍时间要短,主要是为了让虾更酥);  8、将炸好的虾与炸好的普饵干茶叶一同放入锅中翻炒半分钟;最后放入切好的葱段炒出香味后出锅装盘完成。

注意事项
1

干煸是一项技术操作难度较高的烹制方法,因此厨师们烹制干煸菜肴称之为“火中取宝”

2

尽管干煸菜肴操作难度较大,但也有基本规律可循:一般先以旺火滚油使原料迅速脱水,然后改用中(小)火煸炒入味,只要多实践,这“火中取宝”也是不难掌握的。

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