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元宵节美食养生【黄瓜红椒拌鸡肉】

美味的生活,让我们的佳肴从此刻开始吧
食材
1

鸡腿 1只

2

黄瓜 3根

3

彩椒 1个

4

食盐 2克

5

苹果醋 3大勺

方法/步骤
1

首先,我们现在的母鸡半只,泡去血水后跟清水一起下锅煮3-4小时,煮好的鸡取鸡腿一只。还有所需的黄瓜、红甜椒洗净;(前期,整理)

2

其次,我们再将鸡腿肉先撕成长条状然后再切成小丁,红甜椒、黄瓜也分别切成细碎小丁,加入苹果醋、盐拌匀备用;

3

接着,制作黄瓜盅,首先要将黄瓜切成同等长度的段,在两边的边缘处轻轻划开一厘米左右深度的薄片开口。千万不要切到底部;

4

然后,我们再沿着此开口横切,将上面这块拿掉就是黄瓜盅的开口部,上盖拿掉后,再用小刀插入黄瓜边缘,四边都划开,以便取出内瓤;

5

然后用叉子叉着挑出内瓤,尽量的将黄瓜的内瓤取的干净一些,只剩下一个外壳回头好能多装些鸡肉汤汁啥的;

6

我们再进行逐个的将黄瓜段全部做成小黄瓜盅,若是觉得心里没底可以先用黄瓜尾巴练手,黄瓜盅放入大盘子中摆好,然后再用剪刀将黄瓜皮剪出些竹枝竹叶竹笋,并排摆在黄瓜旁边随自己所意,觉得怎么好看就怎么摆;

7

最后,我们将调拌好的酸甜鸡肉红甜椒黄瓜丁放入,汤汁也均匀的分散倒入每个盅内,完工;(整理,后期)

注意事项

将黄瓜切成同等长度的段,在两边的边缘处轻轻划开一厘米左右深度的薄片开口。千万不要切到底部;

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