胃烧心是怎么回事，胃烧心怎么办

这个症状较常见于功能性的消化不良，反流性食管炎以及胃、十二指肠溃疡跟慢性胃炎，会出现这种烧心的感觉。

胃烧心的感觉，它是一种位于在上腹部和下胸部的烧灼样的疼痛感，同时伴有反酸的症状。烧心的感觉是消化系统最常见的症状之一；对于很多人来说很多原因，由于进食过快、过多，而且出现这种饮食上也经常有一个进食的时候有个烧心的感觉。

胃烧心怎么办，5种食物有效缓解烧心

喝小苏打水小苏打呈碱性，能中和胃酸，解决大部分烧心问题。但是如果经常烧心，最好别喝小苏打，否则会引起胃胀、恶心等副作用。

吃根香蕉香蕉是一种天然的抗酸剂，可以在胃内壁生成一种具有防护作用的黏液层。但是约1%烧心的人在吃香蕉后病情反而会加重，因此，吃后还要仔细观察病情。

喝芦荟汁芦荟汁具有消炎作用，可以缓解食道及胃部炎症。中医建议容易烧心的人饭前喝半杯芦荟汁。

嚼口香糖饭后嚼30分钟无糖口香糖，可以增加唾液的分泌量，反流的胃酸就能被唾液快速冲刷掉，缓解烧心症状。

上面为大家介绍了胃烧心的原因及缓解烧心的食物，容易出现胃烧心的朋友日常要注意控制自己的食量，吃的时候也要注意控制进食速度，辣椒、酒这类食物要少吃，同时饭后半小时是养胃的最佳时期，可以考虑蛹虫草山楂粉。