多语言展示
当前在线:840今日阅读:91今日分享:37

鲜猴头菇怎么吃

中华美食甲天下,中国作为最古老的古国之一,饮食文化及其悠久。猴头菇是一种名贵的菜肴,它与熊掌、燕窝、鱼翅并称为我国的四大名菜,肉质嫩香、鲜美可口,有“素中荤”之称,很多人吃后都感觉到流连忘返。有个说法叫:山珍猴头、海味鱼翅。它是中国传统里的名贵菜肴,但很多人对它都不太熟悉,不知道从何下手烹饪。那么到底新鲜的猴头菇该怎么弄呢?现在分享一味浇汁猴头菇给大家!
食材
1

新鲜猴头菇 500g

2

红尖椒 30g

3

食盐 10g酱油

4

酱油 20ml

5

豆油 20ml

6

清水 1500ml

方法/步骤
1

取新鲜猴头菇,将它用清水冲洗一遍,然后在盆子里装着1%的盐水浸泡半个小时。浸泡完后再用清水冲洗两次,沥干水分。(猴头菇的外形很容易把细菌和虫子都藏在茸毛下,所以前期的清理工作一定要细致完成)

2

将洗净新鲜的猴头菇,放进清水锅里,开大火将其煮沸,然后加入一勺浓缩的高汤,慢火继续煮十五分钟后,熄火,捞起。

3

把猴头菇晾凉后,然后切成小片,装进盘子里,备用。

4

烧锅热豆油,把红尖椒放进锅里爆香,倒入酱油调味,撒上食盐,然后加入一勺高汤。(烧制的时候一定要用小火,以免温度过容易糊锅)

5

最后将调好的汁淋在猴头菇上即可食用。

注意事项
1

猴头菇是良好的滋补食品,含有多种氨基酸,可以提高人体的免疫力,延缓衰老。

2

猴头菇中含有高蛋白和低脂肪,而且是补充人体矿物质和维生素的极好来源。

推荐信息