清洁皮肤的步骤

清洁温和型洗面奶

洗脸巾（可用可不用）

清洁或补水面膜（可用可不用）

卸妆水（化妆必用）

为了避免打广告嫌疑，而且也不是打广告，就给大家分享一下清洁皮肤的步骤吧。

首先，用发箍把头发束起来，露出整个脸颊和发际线（有时候女生的发际线也会沾化妆品）。

若是化妆需要先卸妆。用卸妆油的话先把膏体放在手中融化再涂在脸上；用卸妆水的话就拿几片化妆棉，将适量的卸妆水倒入化妆棉中湿敷并轻轻擦拭皮肤。

卸妆之后我们就可以洗脸了，洗脸的水温一般有两种：一种是温水，温度在40-42℃，以不烫手为准，太热的水不宜洗脸。另一种是冷水，也不宜太冷，稍低于体温就可以了。温水可以溶解皮脂、松驰皮肤、扩张血管、开放毛孔、促使代谢物的排出、洁肤能力较强。但如果一直用热水洗脸，则容易引起皮脂过少，皮肤干燥。冷水则能使皮肤血管收缩，毛孔闭合。

目前比较流行的一种洗脸法是热冷水交替洗脸法。具体方法是：先用热水洗一遍（油性皮肤的人，水温应保持在42℃左右，中性皮肤且表皮抵抗力较强的人，适合用40℃左右的热水，皮肤干燥且患有过敏症的人，最好用与体温相近的37℃水为宜），随即用冷水再洗一遍。这样的话可以活跃皮肤的血液循环系统，延缓皮肤衰老。

当然，这个清洁步骤也不要太过频繁，很多清洁类面膜都有除角质的功效，用的太频繁会让我们的角质层越来越薄的。