羊肉大家知道营养价值是很高的,所以对于宝宝的生长发育也是非常有利的,但是呢,有些宝宝们也和大人一样,不喜欢羊肉的膻味,所以也不爱吃羊肉,今天呢,我就教给大家一个做羊肉的方法,宝宝爱吃的!!!
食材
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白萝卜 250克
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胡萝卜 250克
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羊肉 500克
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盐 适量
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生姜 适量
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葱花 适量
方法/步骤
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第一步:把羊肉切成小块儿备用,(,因为宝宝吃的,块可以小一点)备用; 白萝卜、胡萝卜切成小块儿备用; 生姜切片备用; 葱花切段备用;
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第三步:烧至水沸腾后,把锅中表面上的那个白沫用勺子去掉,改成小火再炖至 烂熟;
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第四步:把刚刚备好的胡萝卜和白萝卜放入炖好的羊肉中,再炖至大至20分钟 左右,加入适量的盐即可。 因为这个是想给宝宝吃的,所以调料就只加了盐,如果大人吃的话,可以加入点鸡精,口感更好!
注意事项
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以上均为“风雨穿冰加油”之平时经验之所得,绝无翻版,谢谢
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