女生该如何正确科学的清洗内裤防止妇科问题？

内裤

肥皂

洗衣液

其他

最开始，建议女生们在选择内内的时候，避免不透气的材质，最常见性价比最高的是纯棉的，一定要是100%棉，很多厂家生产的都是95%棉，虽然现在95%也归到纯棉的范畴中，但是100%棉的吸湿性是最好的。如果需要买有点弹力的，最好穿莫代尔或者竹炭纤维的。我们现在先用100%的内内做演示。

很多怕麻烦的女生，会把内内和自己的其他贴身衣物放在一起用洗衣机洗，比如说贴身穿的T恤之类的，这种做法肯定是不对的。洗衣机中含有大量的细菌，我们贴身穿的衣服外面本身就包含着大量细菌，并且洗衣机的桶里长期湿润，也会滋生细菌，这些细菌都是看不见的，但是很容易进入我们的身体。

最科学的方法应该是用温水手洗内内。注意，温水是流动的水，不要是放在一个脸盆里的那种，很多在学校寝室居住的女生，总是喜欢接上一盆水，然后开始清洗衣物，事实上，脸盆里同样包含大量细菌，最好是直接在水龙头下洗。

一般来说用36摄氏度以上的温水清洗是最好的，我们先用温水将整条内内充分打湿。然后在用肥皂（可以是洗衣皂，也可以是香皂，看自己的喜好）把整条内内上打上肥皂。当然，也可以用洗衣液来代替，但是手洗最好用对手的皮肤刺激不大的东西，以免手发干发痒。

打上肥皂后，用双手反复搓洗内内的里里外外，特别是裆部的布料，这里是需要特别重点清洗的。一般的内内不要用很大的力气去搓洗，很容易变形。另外，如果你在清洗的过程中发现内内的布料变形严重，布料有严重起球、破损，那么建议你下次要把这条内内扔掉了。

搓洗完一次后，再用同样的流动的温水仔细冲洗一遍，把残留的肥皂泡沫冲洗干净。残留的肥皂泡非常不好，对皮肤刺激很大，所以冲洗的时候一定要确保所有的肥皂全部弄干净。最后再用手轻轻拧干内内上的水分。当然，还是不要太用力，以免让内内布料变形。

内内必须晾晒在太阳充足的地方，不要放在室内阴干，有太阳暴晒的地方，可以让内内充分得到阳光的杀菌，对身体有好处。另外，内内必须跟同样的内衣晾晒在一起，不要跟外套和袜子晾晒在一起，以免交叉感染病菌。