我今年26岁，去年三月份的时候和闺蜜约好去打hpv宫颈疫苗，就想着检查一下再打吧，上午做了检查，下午结果出来，医生打电话告诉我有一项是阳性，让我赶紧去一趟，拿到报告我还不相信，总觉得体检中心是不是会失误，之后我又去医院检查了一遍，这次算是没得跑了，hpv16 ，高危阳性。医生告诉我，hpv的传染途径有很多方式的，让我不要担心，只要没有没有产生病变，也是可以转阴的。医生还嘱咐我多运动多休息，提高免疫力！
方法/步骤
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一、生活作息要规律一日三餐，营养均衡，杜绝外卖，切记不要吃得太多，否则会影响后面的安排。
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二、坚持每日运动不管天气如何，有条件就去健身房，没有条件就在家里，每天最起码一小时的锻炼真的不能少。
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三、适当补充营养素硒是人体必需的微量元素，适量补充海藻植物硒、蛋白粉和维生素，有助于提高免疫力。
注意事项
也需要注意个人卫生，内衣不要用洗衣机洗，一定要用手洗并且用开水烫烫
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