小小一个，十分饱腹，不加肉就是一道完全素食的减肥餐哟
工具/原料
1
玉米粒 南瓜 豌豆粒
2
五花肉 香菇 蚝油 沙茶酱
方法/步骤
1
材料
2
五花肉、香菇切丁。炒锅热油，先将五花肉炒熟，加入香菇丁，一起煸至金黄，捞出备用。
3
豌豆粒，玉米粒洗净，焯水，加入炒锅中一起翻炒。加入蚝油，沙茶末
4
生米洗净，与步骤二的辅料拌匀，装入已挖空的栗子南瓜中。
5
锅蒸50分钟
6
完成，出锅
注意事项
注意用火用电安全
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玉米粒 南瓜 豌豆粒
五花肉 香菇 蚝油 沙茶酱
材料
五花肉、香菇切丁。炒锅热油，先将五花肉炒熟，加入香菇丁，一起煸至金黄，捞出备用。
豌豆粒，玉米粒洗净，焯水，加入炒锅中一起翻炒。加入蚝油，沙茶末
生米洗净，与步骤二的辅料拌匀，装入已挖空的栗子南瓜中。
锅蒸50分钟
完成，出锅
注意用火用电安全