U盘一个，(建议使用2G以上的U盘)
网上下载一个U大师U盘启动盘制作工具
将你需要或喜欢的系统先下载到你的电脑硬盘中，因为下一步我们要制作u盘启动盘，要对u盘进行格式化操作。
首先插入U盘，如果U盘中存储有重要数据、文件的，请做好备份工作。
双击运行U大师U盘启动制作工具，运行界面如下：
在“选择U盘”下拉列表中选择相应的U盘，并根据U盘来选择“U盘模式”。
可以选择“模拟启动”来测试U盘启动是否制作成功。当然，如果你的U盘已经是启动U盘，还可以选择“还原U盘”来注销使之成为普通U盘，而微机版的软件界面上的“高级设置”已是灰色的，是不能进行操作的。如果不想做任何改变，则可直接单击中间的按钮“一键制作USB启动盘”。
弹出提示框，提示U盘重要数据备份，如有重要数据，请先做好备份，若已备份，单击”确定“即可。
制作启动U盘时，会格式化初始数据，请等待此过程完毕。如图：
制作完成后，弹出提示，单击”确定“即可，此时，若再次插上U盘即可作为启动盘来使用。
准备镜像文件1）请将您自己的ghost文件copy到U盘GHO目录（如果没有请手工创建）下。 2）将文件名改成'auto.gho'。
拔出U盘，关闭计算机。设置U盘启动（有两种方法）1）在计算机启动的第一画面上按'DEL'键进入BIOS(可能有的主机不是DEL有的是F2或F1.请按界面提示进入)，选择Advanced BIOS FEATURES ，将Boot Sequence(启动顺序)，设定为USB-HDD模式，第一，设定的方法是在该项上按PageUP或PageDown键来转换选项。设定好后按ESC一下，退回BIOS主界面，选择Save and Exit(保存并退出BIOS设置，直接按F10也可以，但不是所有的BIOS都支持)回车确认退出BIOS设置。 2）如果你觉得进入BIOS设置麻烦，则可以根据不同型号计算机，选择U盘装系统启动热键F12。这样可以快速将电脑设置成U盘启动。
进入WINPE功能选择界面，这里选择2，进入winpe界面。（windows pe系统启动过程会根据电脑配置的不同启动时间也会有所不同，一般启动时间再1-5分钟不等！）
进入winpe系统后，运行U大师一键还原备份软件，开始恢复操作系统！选择你要恢复的系统文件，选择系统安装磁盘，选择完后点击确定,如下图：
等待恢复完成，重新启动电脑，拔下U盘，电脑会按照正常的硬盘启动！静静的等待系统恢复的过程吧！