咖喱真是一味神奇的调料，凡与它“有染”的食材都会被惹上异域风情～
食材
1
有机菜花 200克
2
咖哩块 50克
3
独蒜 20克
4
椰浆 20克
5
油 10克
6
盐 5克
7
水 200克
8
葱 10克
方法/步骤
1
有机菜花掰成小朵，淘洗干净沥干，焯水捞出冲凉，沥干水分备用；
3
热油适量（宜少不宜多）下蒜片爆香；
4
热油适量（宜少不宜多）下蒜片爆香；
5
热油适量（宜少不宜多）下蒜片爆香；
6
调好盐味，即可起锅装盘。
注意事项
要注意火候才行
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