饥肠辘辘的我打开冰箱,发现里面只剩下少量芹菜叶子和胡萝卜,我就想着蒸胡萝卜丝吃,可又不舍得扔掉芹菜叶。我就想着可否把芹菜叶混在萝卜里面蒸,可又怕它口味苦,就去百度了一下。不曾想,《小白素食记录》这本书里竟有一项蒸三蔬,比我还多了一味茼蒿。有人管这叫蒸双蔬,我又给它起了个“绿肥红瘦”的雅名。
食材
1
胡萝卜 4个
2
芹菜叶 一大把
3
面粉 可多放
4
盐 适量
5
香油 适量
6
调和油 少许
7
蒜汁儿 7瓣儿
8
胡椒粉 少许
9
醋 少许
10
酱油 少许
11
辣椒油 少许
12
大料 2个
方法/步骤
1
芹菜叶洗净,晾干;
3
将芹菜叶和萝卜丝混合,滴入一勺调和油,搅拌过后,洒入干面粉,可多放些至覆盖两种蔬菜,之后拌均匀。若爱吃胡椒粉或者辣椒油,可加入少许。
4
水烧开后,在电饭煲中放屉布,上面可摆两粒大料,将蔬菜放进去蒸7分钟左右,闷5分钟可打开。
5
蒸菜的过程中可做些蘸料,比如蒜汁,醋和酱油汁等。
6
出锅装盘,趁热吃;为了好拌,我装入了较大的容器。
注意事项
1
擦萝卜时要拿稳用劲,剩点儿萝卜头别擦完,不然容易擦伤手。
2
建议别加太多辅料,不然容易盖住蔬菜原有的野味。
3
盐放在蒜汁中即可,蒸的时候无需放盐。
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