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偷师汤唯减肥法keep住好身材

《晚秋》是一部由中韩盒子拍摄的一部片子,由此《晚秋》女主角汤唯在韩国的人气大涨。为何汤唯在韩国的人气一下子暴涨呢?这不仅仅是因为汤唯的演技深受观众的好评,还得益于她的好身材。据说,汤唯在出演《色戒》的时候因剧情需要曾一度增肥,那《色戒》之后,她又是如何瘦身成功,keep住现在这个好身材的呢?一起去看看汤唯减肥的招数吧。
方法/步骤
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一、瘦脸:指压、按摩  自色戒后汤唯一直被内地媒体封杀,近两年的复出之作《月满轩尼诗》还是《武侠》都深受好评,瘦身有方的汤唯在接戏方面是更大胆。此次接拍《晚秋》原本就纤瘦的她还特地减肥瘦脸,成功瘦下4公斤后,汤唯锁骨之下的第一根胸骨也是依稀可见。  汤唯说指压,有祛邪、疏通经络的功能。无论是什么原因造成眼部浮肿、黑眼圈、眼角皱纹等,都可使用指压、按摩的方式达到小脸健美的目的。  手法:  1.指压穴道:眼部消肿的穴点,以“眼眶内侧骨边”的消肿效果较明显。正统经络做法有四穴,分别是:攒竹、睛明、承泣、瞳子。  2.以攒竹穴为起点,采用顺时针方向,顺着眼眶的骨头边际内侧按压,按到特别酸痛的那一点就是阻塞最严重的地方,此时就要加强按摩,最后再顺着按到攒竹穴为终点。

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二、健身:早晚跑步半小时  据相关人员透露,汤唯的身材本来就很符合导演的要求,但第一次出演囚犯的她希望能更好的诠释出内心封闭消瘦的安娜。她特别请了专门的健身教练制瘦身方案。据悉,健身教练针对汤唯的自身情况,认为汤唯长胖最主要原因就是没有控制好日常运动规律,所以他给汤唯制定的减肥方法是,每天早晚半小时的跑步,同时运动前一定要将“红花素”全身涂抹均匀就可以了。

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