滑滑嫩嫩,鲜味无比,宝宝辅食补钙首选,简单易做
食材
1
鸡蛋 1个
2
银鱼 20克
3
虾皮 1小把
4
盐 1克
方法/步骤
1
准备鸡蛋、虾皮、银鱼、银鱼和虾皮,清洗并控制干燥
2
把鸡蛋打匀,加一茶匙盐拌匀
3
在鸡蛋混合物中加入两倍量的温开水,搅拌均匀
4
筛鸡蛋混合物
5
加入虾皮和银鱼
6
锅里的水煮沸后,放入混合好的蛋液,在盛蛋液的容器上盖上盖子
7
盖上锅盖蒸10分钟左右
鸡蛋 1个
银鱼 20克
虾皮 1小把
盐 1克
准备鸡蛋、虾皮、银鱼、银鱼和虾皮,清洗并控制干燥
把鸡蛋打匀,加一茶匙盐拌匀
在鸡蛋混合物中加入两倍量的温开水,搅拌均匀
筛鸡蛋混合物
加入虾皮和银鱼
锅里的水煮沸后,放入混合好的蛋液,在盛蛋液的容器上盖上盖子
盖上锅盖蒸10分钟左右