夏季的瓜果有很多供我们选择，下面给大家介绍几种
食材
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西红柿 1
2
西瓜 1
3
黄瓜 2
方法/步骤
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黄瓜不仅可以做凉菜还没有做成黄瓜面膜
2
西红柿西红柿炒鸡蛋一道经典的家常菜很多人都喜欢吃
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西瓜补充水分解暑解渴还可以美容，吃之前放在冰箱里口感更好
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甜瓜甜瓜和西瓜一样吃之前放在冰箱里口感会很好更好吃
5
桃桃子也有水蜜桃顾名思义水分很多，吃了美瞳养颜
6
茄子茄子既可以炒着吃也可以油炸做成茄荚调着吃
7
苦瓜苦瓜的话多吃是很好的特别是中老年人比吃的菜
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