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健康小窍门 一个小动作缓解顽固鼻炎

鼻炎是困扰大多数人的顽固性病症,而且基本没有根治的希望,患者没到空气质量不好,或者换季时期,鼻子尤其难受,笔者家中的鼻炎患者就不在少数。如果您一直饱受鼻炎的困扰,不放试试接下来给大家介绍的小窍门——“猫洗脸”
工具/原料
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鼻炎在临床中的表现为,首先鼻塞、多涕、嗅觉下降、头痛、头昏,如果按种类可分为慢性鼻炎、急性鼻炎、药物性鼻炎、萎缩性鼻炎。

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“猫洗脸”的方法,也就是刮鼻子,可缓解这种病症。假如您患有鼻炎,也不妨一试。

方法/步骤

先搓热两手背,然后空心握拳,拳心相对,再用拇指中部弯凸处自眉间顺着鼻梁两侧往下刮,刮至鼻孔口处,每次100下。最后,再用食指在迎香穴(鼻孔两侧凹陷处)旋转按压100下,早中晚各一次。如果正逢鼻子发炎,则准备一碗食盐温水,用纱布蘸水按上述刮鼻部位擦洗,每次50下,早晚各1次;若患感冒,就蘸白酒(1勺)或清凉油在鼻子两侧和耳根下方两边各旋转摩擦40下,早晚各1次。

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