感冒患者喝鸡汤吃萝卜可加速痊愈

感冒不是什么大病，可是不及时治愈，会衍生出更多的疾病，会给我们的健康带来非常大的影响。所以一旦发现自己有感冒的症状，已经要及时的治疗。下面小编为大家讲一讲可以让感冒好得更快的食疗方法。　　1、多食萝卜　　实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。　　2、喝鸡汤　　美国有两家临床医疗中心报道，喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。　　3、糖姜茶合饮　　因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。　　4、少吃食盐　　实验证明，少吃点含纳的食盐，可提高唾液中溶菌酶的含量，保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此，每日吃盐量控制在5克以内，对防治感冒大有益处。　　上面就是关于感冒饮食的一个介绍，我们每个人都可能会感冒，尤其是在倒春寒的春天，可能一不小心就会中招。因此除了要注意防寒保暖之外，那就是注意自己的健康饮食，让自己可以远离感冒等疾病的入侵。