纵欲的刺激，如同吸毒，以为是享受快乐，其实是慢性自杀。纵欲恶果数也数不清，以下这些是比较常见的。
方法/步骤
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非常怕冷。中医说，阳虚感外寒，纵欲的人因为已经将身体的阳气大量消耗，所以会非常怕冷，经常腰冷、背冷、脚冷。不懂起码中医常识的人，在此种情况下继续放任自己的情欲，最后身体阳气四散，即使在炎炎夏日，也要寻求长衣长裤的保护，寒冷冬日就更苦不堪言了。
2
脑萎缩。香港有位明星二十多岁就因为脑萎缩去世了，脑萎缩的原因是脑脊液流失，长期纵欲的人肾精亏空，身体为自保，以脑脊液的向下流动来补充亏空的肾精，初期表现为记忆力非常不好，最后发展为脑萎缩。
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尿闭。认识的一位中医，曾经告诉我一个案例，有一个二十多岁的女子前来诊治的原因是小便难以解出，自述腹中鼓胀，但经常要在便盆上坐二十多分钟才能尿出来，非常痛苦。医生说：都是年轻纵欲、导致肾精虚弱所至呀！
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糖尿病。有一个公式不知大家知道不，就是情人=纵欲=糖尿病。患糖尿病的原因有好多种，但是因为纵欲导致糖尿病的情况已经越来越多、越来越低龄化。这种类型的糖尿病有下肢无力、发凉，然后小便频繁、面色灰黄，肾阳虚的情况非常严重，阳萎少不了。这种情况的糖尿病用药物很难控制，最后坏疽（腿坏死），截肢。多可怕呀！
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父债子偿。纵欲的男女，身体状况糟糕，如果要孩子要得比较晚，更是质量不高，孩子生下来不是多病，就是脑子不好使。给父母造成的麻烦终生都缠绵不尽。
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挣钱给医院。一位在夜总会工作的男人，近水楼台纵欲狂欢，30多岁以后就身体亏空，浑身是病，为治病跑遍大小医院，将十多万的积蓄全部送进医院。钱用得差不多了，医生告诉他，你要恢复到一个比较正常的状态，起码还得吃5年的中药。人这样活着，多累呀！真是早知今日，何必当初！
注意事项
古代皇帝平均寿命39岁，其短寿的主要原因就是纵欲。如果你想40岁前走人，就去放纵自己吧！不过别忘了告诉家人一声，让他们心里有所准备！