中考临近，最后阶段怎么指导孩子备考，跟孩子沟通成为家长困惑的问题。中考心理专家指出最后阶段顺其自然最重要，父母可以与孩子一起做计划，让他们的生活更有规律些。卓越教育老师为大家整理了相关资料，以供参考: “整天都很困，脾气暴燥，看到卷子就紧张，孩子竟提出看心理医生!”中考临近，最后阶段怎么指导孩子备考，跟孩子沟通成为家长困惑的问题。中考心理专家指出，最后阶段顺其自然最重要，父母可以与孩子一起做计划，让他们的生活更有规律些。四成孩子“过于担心” 昨日活动邀请广医一院、广医二院心理科专家为广大考生提供心理和生理方面的咨询，与此同时，著名心理专家、NLP国际心理辅导执行师詹晶明也在广东实验中学开设高考前心理与健康辅导公益讲座。专家们就如何在考前合理地安排饮食、缓解紧张焦虑和厌倦心理，调适好心理状态迎接考试一一进行指导。专家詹晶明指出，有研究显示，应考学生的心理状态可以分为5大类：紧张、过于担心占41%;焦虑、担心占23%;想入非非占18%;自信、安全只占12%;此外，漠然、放弃占6%。维持平时的相处模式 专家指出，对于学生的压力和焦虑，家长要尽量维持平时和孩子的相处模式，不要因为高考过度溺爱孩子或者给孩子太多压力。如果孩子产生严重的焦虑和不自信，家长可以和孩子进行一次深入的谈话，回想孩子平时做得好的地方，真诚地去肯定、赞美，跳过高考和孩子讨论人生的目标。但是并不倡导一有压力就找心理医生。一来，找心理医生会给孩子一种心理暗示——我有精神病，会加重孩子的心理负担;二来有的孩子会以自己有心理问题为借口，躲在心理医生后面，逃避压力、回避责任。
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