苹果，贵为水果之王，该怎样吃最营养呢？今天我就来分享一下：什么时候吃苹果最好 苹果该怎么吃
方法/步骤
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首先第一个时间点就是早上的八九点钟
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再有就是吃饭前的45分钟之前吃，不要靠近饭点吃。
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吃过饭之后，要等肚子里面的食物消化一下再吃，大约两个小时吧。
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还有就是傍晚和晚上尽量少吃苹果。
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小孩子（三岁以下）吃的话，要切成小块放在碗里，用小叉子叉着吃。
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再有就是煮苹果适合于老年人，但是一次不要多吃。
注意事项
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