人们所说的养生其实就是养好八大器官
工具/原料
1
八大器官
2
最怕的事
方法/步骤
1
人的心脏最怕的是劳累
2
人的肝脏最怕的是肥胖
3
人的胰腺最怕的是暴饮暴食
4
我们的胃最怕的是冷，我们要经常暖胃
5
我们的肺最怕的是烟，所以要避免吸烟以及二手烟
6
我们的肾最怕的是缺水，所以每天要多饮水
7
我们的肠道最怕的是赌，要养成定时排便的习惯
8
我们的胆囊最怕的是不吃早饭，我们要按时吃饭
注意事项
1
注意养生
2
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