木棉花可以怎么食用？

常用方法它一般用于煮粥或做汤。

日常用法日常我们可以用来当饮品喝，用热水冲开即可。

注意事项长期食用或一次吃太多会引发胀气及没有食欲等症状。

营养 它是一味中药，一般都会选用完整大花朵，颜色棕黄来吃是最好的。

饮品 15g风干木棉花瓣，10g金银花，10g白菊花洗净后用热水冲开即可。

烹饪 一条新鲜的鲫鱼，添加30克鲜花瓣，50克小蘑菇，30克嫩笋，葱、鲜姜、黄酒、盐、胡椒粉、味精，即可。

慎食 对花过敏的人或是孕妇要谨慎食用。