香菇特殊的香味总是很能让人胃口大开，配上碧绿的青菜，煮一大锅粥，一天的减肥餐就做好了。
食材
1
香菇 3个
2
油青 2棵
3
剩米饭 1碗
4
盐 1匙
5
鸡精 1匙
6
香油 1匙
方法/步骤
1
油青洗净，切小段备用。
2
香菇泡水洗净，切片备用。
3
剩米饭一碗，倒入电饭煲，加2倍的水。放匙香油一起煮。
4
开始糊化的时候放入香菇片一起煮。
5
完全糊化了放入油青段。搅拌几下，油青颜色变深就可以断电了。
7
5分钟后就可以吃了。减肥代餐，饿了就喝大半碗。
注意事项
1
滴了香油粥很好喝。
2
油青最后放，稍微断生就行。
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