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菠萝咕咾肉的做法 很经典的菜哦!

甜口菜
食材
1

里脊肉 300g

2

菠萝 半个

3

青椒 半个

4

红椒 半个

5

盐 1小勺

6

白糖 适量

7

蛋清 1个

8

番茄沙司 2大勺

9

胡椒粉 适量

10

料酒 适量

11

醋 适量

12

食用油 适量

13

面粉 适量

14

生粉 适量

方法/步骤
1

里脊肉切丁,放胡椒粉、盐、白糖、生粉、料酒抓匀腌制20分钟,加蛋清继续腌制10分钟(调料多少按个人口味添加)

2

菠萝切丁盐水浸泡15分钟(个人觉得凤梨口感更佳)青、红椒切丁,一勺生粉小半碗水搅好备用

4

锅里倒适量的油烧至五成热,肉丁放进去小火炸至变色捞出

5

油锅加热再次倒入肉丁大火炸至金黄色捞出沥干

6

番茄沙司、糖、醋和水一碗调成汁倒入锅中烧开,加生粉水收汁,成糊状的时候依次倒入青、红椒,菠萝,肉丁快速翻炒一分钟。(佐料比例按个人口味调配)

7

出锅装盘

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