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如何让宝宝能安然的入睡?

家长哄孩子睡觉,往往感觉比较困难,有时候孩子调皮,有时候家长疲劳,甚至孩子没睡着,家长先睡了,那么如何让宝宝能安然的入睡?
方法/步骤
1

哄孩子睡觉,最好当孩子醒着的时候,让孩子上床睡觉,这样孩子知道自己在床上了,有了睡觉的想法,这比孩子睡着了,直接放到床上去要好很多。

2

当孩子上床之后,家长想哄孩子睡觉,可以念一些儿歌,比如朗朗上口的“月亮奶奶”等,重复这儿歌,可以让孩子很快的进入梦乡的,基本是非常奏效。

3

如果孩子下午睡觉时间比较长了,晚上入睡往往会比较困难,这时候家长可以陪着孩子玩一会,或者看看电视动画片,或者玩玩棋牌游戏等,让孩子自己感到困意了才好。

4

宝宝半夜醒来后,不要立即抱起宝宝来,最好给他唱睡前哄他时的歌谣,轻轻的拍一拍宝宝,一般宝宝就会很快又入睡了。

5

当孩子入睡后,注意给孩子盖被子不宜过厚,否则孩子容易蹬被子,小孩身体比成人来说更容易发热,所以晚上盖的被子厚度薄一些比较好。

6

当孩子睡着后,家长尽量不要着急给孩子更换房间,因为更换后,孩子会容易睡不好觉的,容易多次的惊醒。

注意事项

​图片来源网络。文字原创。

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