具有健脑补脑，改善脑循环，增强思维敏捷度等功效。
食材
1
大米 100g
2
花生仁 15g
3
核桃仁 25g
4
牛奶 20mL
方法/步骤
1
准备一台破壁机，准备好食材，将大米洗净，将核桃仁切碎。
3
制作完成即可食用。
注意事项
1
1、注意所需那破壁机所选品牌不同功能存在差异。
2
2、最好选择加热型破壁机。
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