手指转球那是可是一项技术活,要想熟练掌握手指转球就必须勤学苦练,熟能生巧。
工具/原料
篮球 指甲刀
方法/步骤
2
2,手臂需要向上移动去接球,其中不可以让球在空中停留太久,要让自己的手臂移动触碰到球的底部。在接到球后手臂小心下降到一个自己舒服的位置停下。这个位置大概在与手肘110度角,要尽可能让球与自己的脸在同一水平线上。
3
3,让自己的手指完全处于到球的重心,一定记住只有与手肘呈110度角,这个位置才可以让球更平稳。转球时用指甲背可以让球受到的阻力减小,如果用指尖转球一定会感觉不舒服。
4
4,用自己不习惯的手去维持球的动能。慢慢的要学会用自己不习惯的手向着球旋转的方向侧面拍球,拍三到四下(依照球的转速),排球的过程不需要大力。开始的时候拍一下球就会掉下来,记着熟能生巧。
注意事项
剪掉长指甲,用手指背转球。
上一篇:原神第三个磐键破坏方法
下一篇:* 相克食物 *111