凉水
开水
脸盆
干净的毛巾2块
如有需要，冰宝贴或冰袋
体温计
退烧药
首先，我们先要知道孩子是因为什么病发烧的……如果是感冒也需要分清是病毒性、细菌性还是一般的感冒。看到孩子发烧了，先别急着吃退烧药。要知道，之所以会发烧，是人体体内的白细胞收到细菌入侵信号，在奋起反抗，而反抗过程中会产生热量，所以才会通过体表发散出来，形成发烧。
发现孩子发烧后，第一步使用体温计看看烧到几度。然后，观察孩子精神状态，如果精神状态较好，吃得下，睡到着，玩的动，就不必太担心。如果烧得有点厉害，那孩子的精神状态势必也不会太好，需要卧床休息。
退烧之前就说了，不必急着吃退烧药，而是应该先物理降温。所谓物理降温，就是通过外界凉凉的物体来吸收体表散发出来的热量，以免体内温度过高，烧坏脏腑器官或是大脑神经。凉水、冰宝贴或冰袋都是不错的选择。凉水打湿毛巾敷于额头，或是冰宝贴贴在额头上降温。如果是使用冰袋的话，请一定记得是隔着毛巾的，别冻坏了皮肤。
同时，使用温水擦拭后背及身体，一来擦去汗水，以免感冒，二来可以通过体表水分蒸发进一步给身体降温。然后，再使用一块温热湿毛巾夹在膝盖关节处。人发烧时，散热最厉害也就是最烫的就是额头、手掌、脚掌、各个关节处。关节处用凉水敷怕寒气入侵关节，所以用温水敷上散热较好。
做好这些降温措施后，每半小时给孩子量下体温，当体温上升到39度时，及时喂送退烧药。退烧药是使用药物强行将体内温度降下来，但不是身体白细胞战胜病菌而产生的结果，所以，才会有发烧反复的现象。这时，别慌。趁着孩子温度降下来时，给孩子及时补充水分，喝水、喝粥，以免脱水。当温度再次上升时还是先坚持物理降温优先，毕竟退烧药服用时间间隔必须是6小时以上的。
发烧时，一定要多喝水，因为尿液也是带走体内细菌及热量的一个途径
如果孩子无法喝水，那就是用棉签蘸水涂在嘴唇上，以免嘴唇干裂不适
发烧时尽量进食流质食物，好消化，易吞咽，也可进一步补充水分
现在是夏天，不要一味追求出汗，就关了空调，建议空调温度适当调整，并开个风扇，当然别对着孩子吹，以增强房内空气流通为目的，再稍稍开窗，以进一步调整房内温度并达到空气流通的目的。