给孩子做早点真的是一件愁人的事，不能重样，还要营养搭配，还要孩子看到食物的第一眼就有食欲，我小的时候就吃过炒馒头，有了孩子也做过很多次，今天第一次上传菜谱。
食材
1
馒头 1个
2
蔬菜粒 适量
3
油 适量
4
盐 适量
5
煮鸡蛋 1个
6
生抽 适量
步骤/方法
1
准备所有食材，全部切块，为了熟的快，菜都切小块。
2
热锅，放油。
3
按图中数字顺序放菜，大家可以放自己喜欢的菜，不用和我的一样。
4
菜炒的差不多就可以，因为都是比较容易熟的菜，所以不必时间很久，加入馒头块。
5
最后把切好的煮鸡蛋放进去，我用煮鸡蛋是因为用油煎出来的鸡蛋没有煮鸡蛋有营养，而且过油的鸡蛋也不是很健康。
6
这是提前兑好的生抽和盐，最后再放调料，我没有加鸡精之类的调味料，觉得调料还是越简单越健康吧。
7
出锅！
8
我配了雪梨蜂蜜奶昔，一份早餐就完成了。